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分类:美食美景

补血的食物有哪些?什么食物补血排行榜?

一、黑芝麻  有一个最简单的秘诀,黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾,有助于肾藏精纳气。肾藏精,精生髓,髓化血,因此,血的根本也在于肾。至于红色食物补血,理论则源于&l...

镇江旅游攻略二日游_2018镇江二日游最佳路线

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